superação

Fibromialgia: O Guia Definitivo da Dor Invisível Resumo Estruturado O que é a Fibromialgia: Uma síndrome clínica complexa caracterizada pela amplificação da percepção da dor no sistema nervoso central, resultando em dor musculoesquelética difusa e crônica. Sinais Essenciais: Dor generalizada por mais de 3 meses, fadiga persistente (sono não reparador) e dificuldades cognitivas (“névoa mental”). Abordagem de Cuidado: Tratamento multimodal…

Álcool e Dor Crônica: Como o Consumo Afeta Sua Saúde Resumo Estruturado O que é a Relação Álcool-Dor: Um ciclo vicioso onde o consumo de álcool, usado inicialmente para alívio momentâneo, acaba sensibilizando o sistema nervoso e agravando a intensidade da dor a longo prazo. Sinais Essenciais: Piora da dor no dia seguinte (efeito rebote), interrupção do sono durante a…