nutrição individual

Nutrigenômica: Descubra a Dieta Perfeita de Acordo com Seus Genes Você já parou para pensar que o manual de instruções do seu corpo não foi escrito em um livro de receitas universal? Por muito tempo, a alimentação foi tratada de forma ‘tamanho único’: o mesmo prato era recomendado para todos, independentemente de suas características metabólicas, histórico familiar ou até mesmo…