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ansiedade noturna

Clinica de Neuropsicologia

A insônia gerada apenas pela ansiedade de não conseguir dormir: a psicologia explica

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A Insônia Gerada pela Ansiedade: O Guia Psicológico para quebrar o Ciclo do Despertar Você já acordou no meio da noite com a mente acelerada, revisando listas de preocupações e incapaz de encontrar o caminho de volta ao sono? Esse estado é mais comum do que se imagina, e o sofrimento é real. Muitos acreditam que a insônia é apenas um problema de “sono” — um defeito biológico simples. Contudo, o caso da insônia que nasce da…

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A famosa “depressão de domingo à noite”: a psicologia explica

4 horas atrás
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Depressão de Domingo à Noite: Entenda a Psicologia por Trás dos “Sunday Blues” A Depressão de Domingo à Noite: A Psicologia Explica os “Sunday Blues” Você já sentiu um peso inexplicável no peito no domingo, uma sensação de melancolia ou ansiedade que surge à medida que o pôr do sol se instala? Este sentimento, popularmente conhecido como “Sunday Blues” ou o pavor do recomeço, é um fenômeno quase universal que afeta milhões de pessoas. Não se trata…

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Esse texto é apenas para fins informativos. Para orientação ou diagnóstico médico, consulte um profissional.

 

Doenças na Ginecologia (conteúdo em Inglês)

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