Quais substâncias seu corpo libera durante o treino? | Sírio-Libanês Responde
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Não é segredo que exercícios físicos são um dos pilares para uma vida saudável e plena, mas você sabe exatamente o que acontece no seu corpo enquanto você treina?
Nesse episódio, os especialistas Dr. Júlio Nardelli e Dra. Isabel Chateaubrian estão de volta para falar sobre quais substâncias seu corpo libera durante o esforço físico e impacto na sua saúde.
Fique por dentro do tema com mais essa conversa, e descubra benefícios de uma vida ativa.
Deu vontade de se exercitar? Que tal caminhada ou corrida? Está chegando a primeira edição da Corrida Sírio-Libanês: ela acontecerá em São Paulo (30/03) e em Brasília (06/04): https://hospitalsiriolibanes.org.br/corrida-sirio-libanes
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Fonte Canal Hospital Sírio-Libanês no YouTube
