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O que Fazer Durante a 38ª Semana de Gravidez?

admin_Dicas_Saude-AZ 2 semanas atrásÚltima Atualização 5 de maio de 2025

3 minutos de leitura

O que Fazer Durante a 38ª Semana de Gravidez?

Você está a poucos passos de conhecer o grande amor da sua vida. A 38ª semana traz ainda mais expectativas: a cada pontada, uma dúvida; a cada contração, uma esperança.

E o mais bonito de tudo é saber que seu corpo está preparado para esse momento tão aguardado. Agora, mais do que nunca, é tempo de confiança, acolhimento e preparação.

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O Que Esperar na 38ª Semana

O bebê pesa em torno de 3 kg e mede cerca de 49 a 50 cm,
Está encaixado ou bem próximo disso, pressionando a pelve,
A pele está mais rosada e os órgãos totalmente formados,
Os movimentos podem ficar mais apertados, mas ainda perceptíveis,
Os seios podem começar a liberar colostro,

O Que Não é Normal

Dores intensas e contínuas sem alívio,
Ausência total de movimentos do bebê por muitas horas,
Vazamento de líquido com odor desagradável,
Febre, tontura ou desmaio,

⚠️ Em qualquer uma dessas situações, vá imediatamente ao hospital ou contate seu obstetra.

Dicas para a 38ª Semana de Gravidez

Coma refeições leves e nutritivas para manter a energia,
Evite longos períodos em pé ou sentada: alterne posições,
Tome banhos mornos relaxantes,
Fortaleça o vínculo com o bebê: fale com ele, toque sua barriga com amor,
Prepare também o lado emocional: o parto é físico, mas também muito emocional,

Dicas Extras de Maternidade

Reforce o contato com a equipe pediátrica que fará os primeiros exames,
Organize a casa com tudo à mão para os primeiros dias,
Reveja com seu parceiro(a) ou família o plano de quem vai te apoiar no puerpério,
Tenha um cantinho preparado para amamentação, com almofada e água por perto,
Lembre-se: você pode se emocionar, sentir medo ou chorar — isso é natural e válido,

Exemplos Reais de Gravidez

Camila, 36 anos, entrou em trabalho de parto na 38ª semana e teve parto normal após 12 horas de evolução,
Débora, 28 anos, achou que a bolsa tinha rompido, mas era apenas secreção vaginal — voltou pra casa tranquila,
Renata, 33 anos, começou a sentir muito calor e desconforto — recebeu dicas do obstetra para melhorar o sono e descansar,

F.A.Q – Perguntas Frequentes

38 semanas são quantos meses?
Você está no 9º mês de gestação, praticamente no final da gravidez.

Pode nascer agora?
Sim! O bebê está pronto e nascer agora é totalmente esperado.

A bolsa pode romper sem dor?
Sim, a ruptura da bolsa pode acontecer sem dor e de forma súbita, com líquido claro. Se acontecer, vá ao hospital.

Curiosidade da Semana

👃 O bebê já reconhece o cheiro da mãe logo ao nascer!
Estudos mostram que o olfato do recém-nascido é tão apurado que ele identifica o cheiro do líquido amniótico — e, ao nascer, associa o cheiro da pele e do leite da mãe como fonte de segurança e aconchego.

Plano de Parto – Retomando os Detalhes Finais

Tenha cópia do plano de parto impresso e no celular,
Discuta sobre analgesia e métodos não farmacológicos de alívio da dor,
Confirme quem pode estar com você no parto (maternidade exige cadastro?),
Combine com seu médico sobre episiotomia, manobras e posições preferidas,
Reforce os desejos sobre amamentação imediata e contato pele a pele,

Tabela: Semana x Mês na Gravidez

Semana da Gravidez	Equivalente em Mês
1 a 4 semanas	1º mês,
5 a 8 semanas	2º mês,
9 a 12 semanas	3º mês,
13 a 16 semanas	4º mês,
17 a 20 semanas	5º mês,
21 a 24 semanas	6º mês,
25 a 28 semanas	7º mês,
29 a 32 semanas	8º mês,
33 a 36 semanas	9º mês,
37 a 40 semanas	9º mês completo,

✅ Importante: Este conteúdo tem fins informativos. Nunca substitua a orientação médica. Consulte seu obstetra em todas as fases da gravidez.

Se desejar, posso seguir agora com a 39ª semana de gravidez. Deseja continuar?

Guia da Grávida: Tudo o que você precisa saber, do positivo ao parto

10 Sinais de Alerta para você procurar um Médico Imediatamente

Guia da Grávida

🔹 Sintomas e Sinais

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🔹 Exames e Acompanhamento

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sexagem fetal,
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exame morfológico,
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🔹 Desenvolvimento do Bebê

formação do bebê semana a semana,
tamanho do bebê por semana,
movimentos do bebê na barriga,
quando o bebê começa a mexer,
peso do bebê na gravidez,

🔹 Saúde e Bem-Estar da Gestante

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🔹 Estética e Corpo

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🔹 Planejamento e Vida Prática

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🔹 Parto

UTI Neonatal

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🔹 Pós-Parto e Amamentação

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🔹 Curiosidades e Diversos

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gravidez no verão,
gravidez por inseminação,
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Dicas na Gravidez

Primeiros Sinais de Gravidez: Como Identificar
Descobri Que Estou Grávida: E Agora?
Gravidez Semana a Semana: O Que Esperar
Os Exames Essenciais do Pré-Natal
Alimentação Saudável na Gravidez: O Que Incluir e Evitar
Como Lidar com Enjoos Matinais
Gravidez e Sono: Como Dormir Melhor
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Gravidez Planejada x Gravidez Surpresa: Cuidados Iguais
Pode Fazer Exercício na Gravidez?
Cuidados com a Pele Durante a Gestação
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As Principais Mudanças no Corpo da Mulher
Relação Sexual na Gravidez: Pode ou Não Pode?
Chá Pode? O Que Evitar Durante a Gestação
Como Escolher a Maternidade Ideal
Medo do Parto: Como Superar
Gravidez e Saúde Mental: Cuidar da Mente Também é Prioridade
Suplementos na Gravidez: O Que o Ginecologista Recomenda
Diabetes Gestacional: O Que Fazer
Hipertensão na Gravidez: Riscos e Controle
Dores na Lombar: Como Aliviar
A Importância do Ácido Fólico
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Ganho de Peso: Quanto é Saudável?
Como Funciona o Pré-Natal do SUS
Planejamento do Parto: Normal ou Cesárea?
Viagens na Gravidez: O Que Considerar
Gravidez e Trabalho: Direitos da Gestante
Como Lidar com Ansiedade na Gravidez
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Mitos e Verdades Sobre Gravidez
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Parto Humanizado: O Que Significa de Verdade?
A Importância do Enxoval Funcional
Pré-Natal e Saúde do Bebê: Como Um Afeta o Outro
Exercícios de Respiração Para o Trabalho de Parto
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Gestação e Intestino Preso: Soluções Naturais
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Teste do Pezinho e Outros Exames do Recém-Nascido
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Gravidez e Exposição a Produtos Químicos
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O conteúdo fornecido neste artigo não substitui o aconselhamento médico profissional. Caso você tenha sintomas relacionados ao artigo ou qualquer dúvida sobre a saúde, consulte um médico ou especialista qualificado para uma avaliação detalhada.