Saúde da Mulher 1 semana de gravidez 28 semanas de gravidez aleitamento materno analgesia no parto cesárea dança do parto Dicas de saúde em Enfermagem Obstétrica Dicas de saúde em Obstetrícia Dicas de Saúde na Gravidez Dicas Saúde AZ Enfermagem Obstétrica Especialidades Ginecológicas e Obstétricas exame de sangue gravidez exame de sexagem fetal de farmácia exame morfológico exames na gravidez Exames na Gravidez Gestação AZ Ginecologia Gravidez Mastologia Medicina Fetal Meses da Gravidez obstetrícia Obstetrícia parto parto humanizado parto normal planejamento familiar pré-natal pré-natal quando a bolsa estoura respiração para o parto Saúde da mulher Saúde e Bem-Estar saúde reprodutiva saúde sexual Semanas da Gravidez sexagem fetal sinais de trabalho de parto teste de gravidez de farmácia teste de gravidez no sangue tipos de parto ultrassom na gravidez

O que Fazer Durante a 28ª Semana de Gravidez?

admin_Dicas_Saude-AZ 2 semanas atrásÚltima Atualização 5 de maio de 2025

3 minutos de leitura

O que Fazer Durante a 28ª Semana de Gravidez?

Chegou o terceiro trimestre! A partir da 28ª semana, a gravidez entra em sua reta final. O bebê cresce aceleradamente, os movimentos estão mais fortes, e o corpo da gestante continua se adaptando.

A emoção aumenta, assim como o peso da barriga — e agora, mais do que nunca, o acompanhamento médico regular é essencial.

O Que Esperar na 28ª Semana

O bebê mede cerca de 37 a 38 cm e pesa por volta de 1,1 kg,
As pálpebras abrem com mais frequência e os olhos reagem à luz,
O útero já pode alcançar a altura da caixa torácica,
A gestante pode sentir mais câimbras, inchaço e desconforto para dormir,
Começa a fase de consultas quinzenais no pré-natal,

O Que Não é Normal

Sangramentos vaginais,
Dor abdominal persistente,
Contrações regulares com dor,
Diminuição marcante dos movimentos do bebê,
Febre, calafrios ou perda de líquido vaginal clara,

❗ Consulte seu obstetra imediatamente se notar qualquer um desses sinais.

O que Fazer Durante a 27ª Semana de Gravidez?

Dicas para a 28ª Semana de Gravidez

Comece a montar o plano de parto e discuta com seu médico,
Mantenha uma alimentação rica em ferro, fibras e proteínas,
Reduza a ingestão de sal para evitar inchaço e pressão alta,
Use meias de compressão se passar muito tempo em pé,
Faça exercícios leves, como caminhadas ou ioga gestacional, com liberação médica,

O que Fazer Durante a 26ª Semana de Gravidez?

Exemplos Reais de Gravidez

Amanda, 29, relatou que começou a usar cinta de sustentação para aliviar as dores nas costas,
Renata, 34, percebeu que os movimentos do bebê ficaram mais fortes e frequentes após as refeições,
Juliana, 25, sentiu mais câimbras à noite e foi orientada a aumentar a ingestão de potássio,

F.A.Q – Perguntas Frequentes

28 semanas de gravidez são quantos meses?
Você está no 7º mês de gestação, início do terceiro trimestre.

É normal sentir mais dores nas costas agora?
Sim. O crescimento do útero e o deslocamento do centro de gravidade podem causar dores lombares. Apoio postural e alongamentos ajudam.

Já posso sentir contrações?
Sim, as chamadas contrações de Braxton Hicks podem ocorrer. São leves e irregulares. Contrações dolorosas e frequentes devem ser avaliadas pelo médico.

Curiosidade da Semana

🔍 Você sabia que o bebê já reconhece a voz da mãe?
Pesquisas indicam que, por volta da 28ª semana, o bebê já reage a sons familiares e pode até se acalmar ao ouvir a voz da mãe ou músicas que ela escuta com frequência.

Tabela: Semana x Mês na Gravidez

Semana da Gravidez	Equivalente em Mês
1 a 4 semanas	1º mês,
5 a 8 semanas	2º mês,
9 a 12 semanas	3º mês,
13 a 16 semanas	4º mês,
17 a 20 semanas	5º mês,
21 a 24 semanas	6º mês,
25 a 28 semanas	7º mês,
29 a 32 semanas	8º mês,
33 a 36 semanas	9º mês,
37 a 40 semanas	9º mês completo,

✅ Importante: Este conteúdo é informativo. A consulta médica periódica é indispensável para a saúde da gestante e do bebê.

Deseja seguir para a 29ª semana?

Guia da Grávida: Tudo o que você precisa saber, do positivo ao parto

10 Sinais de Alerta para você procurar um Médico Imediatamente

Guia da Grávida

🔹 Sintomas e Sinais

sintomas de gravidez,
primeiros sintomas de gravidez,
sinais de gravidez,
como saber se estou grávida,
sintomas na primeira semana,
enjoo na gravidez,
azia na gravidez,
cansaço na gravidez,
mudança no corpo,
sangramento na gravidez,
corrimento na gravidez,

🔹 Exames e Acompanhamento

pré-natal,
exames na gravidez,
ultrassom na gravidez,
sexagem fetal,
exame de sangue gravidez,
exame morfológico,
teste de gravidez de farmácia,
teste de gravidez no sangue,
exame de sexagem fetal de farmácia,

🔹 Desenvolvimento do Bebê

formação do bebê semana a semana,
tamanho do bebê por semana,
movimentos do bebê na barriga,
quando o bebê começa a mexer,
peso do bebê na gravidez,

🔹 Saúde e Bem-Estar da Gestante

alimentação na gravidez,
emagrecer na gravidez,
atividade física na gravidez,
dormir melhor na gravidez,
pressão alta na gravidez,
diabetes gestacional,
dores na gravidez,
ansiedade na gravidez,
massagem na gravidez,
acupuntura na gravidez,
aromaterapia na gravidez,

🔹 Estética e Corpo

mudanças no corpo,
estrias na gravidez,
cabelos na gravidez,
pele na gravidez,
autoestima na gravidez,

🔹 Planejamento e Vida Prática

quando contar que está grávida,
como escolher o nome do bebê,
organizando o chá de bebê,
organizando o enxoval,
como escolher a maternidade,
direitos da gestante,
licença maternidade,
quando parar de trabalhar,
plano de parto,

🔹 Parto

UTI Neonatal

tipos de parto,
sinais de trabalho de parto,
quando a bolsa estoura,
respiração para o parto,
parto normal,
cesárea,
analgesia no parto,
parto humanizado,
dança do parto,

🔹 Pós-Parto e Amamentação

puerpério,
baby blues,
depressão pós-parto,
amamentação,
cuidados com os seios,
recuperação pós-parto,

🔹 Curiosidades e Diversos

engravidar de menina,
engravidar de menino,
quero engravidar,
como engravidar rápido,
gravidez de gêmeos,
gravidez não planejada,
gravidez na adolescência,
gravidez de risco,
gravidez na pandemia,
gravidez no verão,
gravidez por inseminação,
gravidez após os 40,

Dicas na Gravidez

Primeiros Sinais de Gravidez: Como Identificar
Descobri Que Estou Grávida: E Agora?
Gravidez Semana a Semana: O Que Esperar
Os Exames Essenciais do Pré-Natal
Alimentação Saudável na Gravidez: O Que Incluir e Evitar
Como Lidar com Enjoos Matinais
Gravidez e Sono: Como Dormir Melhor
Os Primeiros Cuidados no Início da Gestação
Gravidez Planejada x Gravidez Surpresa: Cuidados Iguais
Pode Fazer Exercício na Gravidez?
Cuidados com a Pele Durante a Gestação
O Que é o Pré-Natal de Alto Risco?
Cólica na Gravidez: Isso é Normal?
As Principais Mudanças no Corpo da Mulher
Relação Sexual na Gravidez: Pode ou Não Pode?
Chá Pode? O Que Evitar Durante a Gestação
Como Escolher a Maternidade Ideal
Medo do Parto: Como Superar
Gravidez e Saúde Mental: Cuidar da Mente Também é Prioridade
Suplementos na Gravidez: O Que o Ginecologista Recomenda
Diabetes Gestacional: O Que Fazer
Hipertensão na Gravidez: Riscos e Controle
Dores na Lombar: Como Aliviar
A Importância do Ácido Fólico
Ultrassonografia: Para Que Serve Cada Uma
Ganho de Peso: Quanto é Saudável?
Como Funciona o Pré-Natal do SUS
Planejamento do Parto: Normal ou Cesárea?
Viagens na Gravidez: O Que Considerar
Gravidez e Trabalho: Direitos da Gestante
Como Lidar com Ansiedade na Gravidez
Sintomas Comuns do Primeiro Trimestre
Mitos e Verdades Sobre Gravidez
Alimentos Que Devem Ser Evitados
Vacinas Indicadas Durante a Gestação
Quando o Bebê Começa a Mexer?
Inchaço nos Pés: Dicas Para Aliviar
O Que Levar na Mala da Maternidade
Pré-Natal com Ginecologista ou Obstetra?
Gemelar: Gravidez de Gêmeos Exige Mais Cuidados?
Gravidez Após os 35 Anos
Corrimento na Gravidez: O Que é Normal?
Relação com o Parceiro Durante a Gravidez
Preparando a Casa Para a Chegada do Bebê
Posição Para Dormir na Gravidez
Como a Atividade Física Ajuda no Trabalho de Parto
Desejos de Gravidez: Mito ou Realidade?
Saúde Bucal Também é Coisa de Gestante
Cuidados com a Exposição ao Sol
Como Identificar Trabalho de Parto
O Papel do Acompanhante na Gestação
Pré-natal Emocional: A Importância da Psicologia Perinatal
Quando Começar a Preparar o Quartinho do Bebê
Dicas Para Evitar Estrias na Gravidez
Gravidez e Espiritualidade: Como Fortalecer Esse Vínculo
Consumo de Café e Cafeína na Gestação
Gravidez e Animais de Estimação: Cuidados Essenciais
Como a Alimentação Pode Ajudar no Desenvolvimento do Bebê
Parto Humanizado: O Que Significa de Verdade?
A Importância do Enxoval Funcional
Pré-Natal e Saúde do Bebê: Como Um Afeta o Outro
Exercícios de Respiração Para o Trabalho de Parto
Gestação na Adolescência: Apoio e Informação
Os Direitos da Gestante no Plano de Saúde
Gestação e Intestino Preso: Soluções Naturais
Como Explicar a Gravidez Para Irmãos Mais Velhos
Enxoval Minimalista: O Que é Realmente Necessário?
Como Cuidar da Saúde Íntima Durante a Gravidez
Teste do Pezinho e Outros Exames do Recém-Nascido
O Papel do Pré-natal no Controle de Infecções
Pré-eclâmpsia: Sintomas e Prevenção
Gravidez e Exposição a Produtos Químicos
Como Funciona a Licença-Maternidade
Perdas Gestacionais: Como Lidar Com o Luto
Como Escolher o Pediatra Antes do Nascimento
A Relação da Gravidez com o Ciclo Menstrual
Como o Bebê Cresce Mês a Mês
Dicas de Leitura Para Gestantes
O Que é o Plano de Parto e Como Criar um
O Que é Doula e Como Ela Pode Ajudar
O Que Evitar no Último Trimestre
O Que é a Linha Nigra na Barriga?
Estímulos ao Bebê Durante a Gravidez
Como Ficar Tranquila no Dia do Parto
Exercícios no Terceiro Trimestre: O Que é Seguro?
Como o Estresse da Mãe Impacta o Bebê
Alimentação Pós-Parto: Preparando-se Desde Já
Sinais de Que o Parto Está Próximo
Dicas Para Quem Vai Ser Mãe de Primeira Viagem
Roupas Confortáveis Para Usar na Gravidez
A Importância do Descanso Para o Desenvolvimento Fetal
Aromaterapia na Gravidez: Pode ou Não Pode?
Cálculo da Data Provável do Parto: Como Funciona
Como Ficar Atenta a Sinais de Infecção Urinária
Gases e Desconforto Abdominal na Gravidez
Gravidez Natural Após Tratamento de Fertilidade
O Papel do Ginecologista no Pós-Parto Imediato
Gravidez e Amamentação Simultânea: É Possível?
5 Coisas Que Você Não Precisa Comprar Para o Bebê
Conexão Emocional com o Bebê Antes do Nascimento

Descubra o Segredo das Primeiras Semanas: O que toda grávida deveria saber
O Sintoma Que Ninguém Te Conta — e que pode ser o primeiro sinal de gravidez
A Dieta Ideal para o 1º Trimestre: Alimente dois, mas com equilíbrio
Como Dormir Melhor Durante a Gravidez — sem remédio!
Os Suplementos Que o Seu Corpo Está Implorando
Teste Positivo? 10 Coisas para Fazer Ainda Hoje
Como Anunciar a Gravidez de Forma Criativa e Emocionante
A Consulta Pré-Natal: Por que ela muda tudo
5 Alimentos que Você Deve Evitar a Todo Custo
Chá na Gravidez: Quais são seguros e quais são proibidos?
Barriguinha Aparecendo? Como Lidar com as Primeiras Mudanças
Exercícios Permitidos: Mova-se com segurança
Moda Gestante: Conforto e estilo podem andar juntos
O Papel do Parceiro: Dicas para ele se envolver de verdade
Emoções à Flor da Pele? É normal — veja como lidar
Grávida e Empreendedora: Como conciliar tudo
Enjoos Matinais: Soluções que funcionam de verdade
O que Levar na Bolsa da Maternidade — sem exageros
Como Escolher o Obstetra Ideal: O guia essencial
Roupas que Crescem com Você: Dicas práticas
O Toque da Música: Benefícios de ouvir sons com o bebê
Como se Preparar para o Parto Normal (sem medo)
Cesárea Agendada? O que você precisa saber antes
Gravidez Após os 35: Cuidados e mitos
Diário da Gravidez: Por que escrever tudo transforma a experiência
Chá Revelação: Ideias que vão surpreender a todos
Como Lidar com Comentários Indesejados (e manter a calma)
O Sono no 3º Trimestre: Como driblar a insônia
Mitos da Gravidez Desvendados — não caia neles!
Você Sabe Respirar Corretamente Durante o Parto?
Como Evitar Estrias com Soluções Naturais
O Poder da Água: Hidratação e circulação
O que Ninguém Te Fala Sobre o Pós-Parto
Como Lidar com o Medo do Parto
Preparando o Quarto do Bebê: Funcionalidade e amor
Gravidez em Tempos de Estresse: Técnicas que acalmam
A Fase dos Chutes: Como aproveitar esse momento mágico
Alimentação Consciente: Evite exageros e deficiências
Apps que Toda Grávida Precisa Ter
Doulas: Quem são e como podem ajudar
Sexo na Gravidez: É seguro? Mitos e verdades
O que Sentir nos Últimos Dias de Gravidez: Sinais do parto chegando
Preparando os Irmãos Mais Velhos: Como incluir a família
Chá de Bebê Simples e Inesquecível: Ideias econômicas
Massagem na Gravidez: Benefícios e cuidados
Como Controlar o Peso sem Neuras
Viagens na Gravidez: Pode ou não pode?
A Importância dos Exames Mensais
Como Lidar com a Pressão Alta na Gravidez
Quando o Bebê Não Mexe: O que fazer e quando se preocupar
Aromaterapia na Gravidez: Quais óleos são permitidos
A Pele Está Diferente? Veja o que fazer
Como Montar o Enxoval Sem Gastar Demais
Dicas para Evitar Azia e Má Digestão
Como Escolher a Maternidade Ideal
Acupuntura e Gravidez: Alívio natural para dores e desconfortos
Riscos da Automedicação na Gravidez
Bebê Pélvico? O que isso significa para o parto
O Impacto do Estresse no Bebê: Como proteger
Sinais de Trabalho de Parto: Aprenda a reconhecer
Como Enfrentar a Ansiedade Pré-Parto
O Papel da Nutricionista na Gravidez
Lista de Compras do Bebê: O que realmente vale a pena
Quando a Bolsa Estoura: O que fazer passo a passo
Técnicas de Respiração para o Momento do Parto
Gravidez Múltipla: Dicas para mães de gêmeos (ou mais!)
Quando é Hora de Parar de Trabalhar
Yoga na Gravidez: Corpo e mente em equilíbrio
Como Registrar Cada Fase com Fotos Incríveis
Dicas Para Dormir com Barriga Grande
Como Falar com o Bebê Ainda na Barriga
O Papel das Avós: Apoio sem excesso
Gravidez Não Planejada: E agora?
Sintomas Estranhos Mas Comuns
Meditação para Grávidas: Comece com 5 minutos
Como Evitar Infecções Urinárias na Gravidez
O Que é Baby Blues? E como se preparar
Cuidados com o Cabelo Durante a Gestação
Gravidez no Verão: Truques para aliviar o calor
Dores nas Costas? Veja o que pode ajudar
A Dança do Parto: Movimento ajuda na hora H
Como Organizar o Banho de Sol do Recém-nascido
Planejando o Pós-Parto: Dicas práticas
Como Saber se Está Tudo Bem com o Bebê
A Placenta: Funções e curiosidades
Como Escolher o Nome do Bebê com Amor
O que Levar ao Pré-Natal: Checklists úteis
As Primeiras Roupinhas: O que escolher
Gravidez e Covid-19: Cuidados atualizados
O Papel do Exercício na Recuperação Pós-Parto
Preparando-se para Amamentar: Comece antes do parto
Quando Fazer o Primeiro Ultrassom 3D/4D
O que Fazer Quando o Medo Paralisa
Como Aceitar as Mudanças no Corpo
Intestino Preso? Soluções naturais e seguras
Cuidados com os Seios Antes do Nascimento
Como Incluir o Pai em Cada Etapa
Ajuda Profissional: Quando e por que procurar
Como Manter a Autoestima em Alta
A Melhor Dica de Todas: Confie em você — você já é mãe

Palavras-chave para Suas Próximas Buscas sobre Gravidez na Internet

28 semanas de gravidez, grávida 28 semanas, 7 meses de gestação, início do terceiro trimestre, voz da mãe bebê, movimentos fortes bebê, contrações Braxton Hicks, plano de parto, alimentação 3º trimestre, dores nas costas grávida, pré-natal quinzenal, peso do bebê 28 semanas,

reação à luz barriga, visão do bebê útero, sono bebê gestação, cinta para grávida, exercícios leves gestação, meias de compressão gravidez, câimbras gravidez, inchaço 7º mês, voz materna no útero, bebê escuta música, consultas gestante, desconforto ao dormir grávida, sinais de alerta 28 semanas.

O conteúdo fornecido neste artigo não substitui o aconselhamento médico profissional. Caso você tenha sintomas relacionados ao artigo ou qualquer dúvida sobre a saúde, consulte um médico ou especialista qualificado para uma avaliação detalhada.