Três pilares para o envelhecimento saudável: vacinação, dieta e hábitos de vida

Você sabia que a imunização na terceira idade vai muito além da prevenção contra doenças? Manter o calendário vacinal atualizado é essencial para a saúde dos idosos, mas a longevidade e a qualidade de vida também estão ligadas a bons hábitos, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas.

Neste vídeo, vamos explorar a importância da vacinação para a população idosa e como um estilo de vida saudável pode potencializar os benefícios da imunização. Afinal, envelhecer bem é um conjunto de cuidados!

📌 Assista até o final para saber:
✔️ Quais vacinas são recomendadas para idosos
✔️ Como alimentação e exercícios fortalecem a imunidade
✔️ Dicas para um envelhecimento ativo e saudável

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